חיפוש
  • רחל פרידלר

שחוק? תתחבר!

עודכן ב: 11 יונ 2018


ניואנס חברה לייעוץ ארגוני ופיתוח ארגוני רחל פרידלר ורד וינקוח חיי יעצות ארגונית ייעוץ לשחיקה ארגונית ואישית

"נמאס לי", "לא יכולה יותר", "מתי יגיע כבר הסופ"ש", "לו הייתי זוכה בלוטו"...

וואלה, לו הייתי זוכה בלוטו מה הייתי עושה?

ברי המזל היו ממשיכים בשגרת חייהם ואילו רבים אחרים חושבים כי אילו רק היתה להם האפשרות הם היו פורשים כנפיים ועפים למקום אחר, שונה, רחוק מבטיח... שלום לך שחיקה עצובה...

שחיקה מלווה אותנו בתקופות שונות של חיינו.

היא חלק מאורח החיים העמוס והמורכב שסידרנו לעצמנו בשם ההגשמה, הרצון לאיכות חיים גבוהה, הציפיה החברתית ועוד. כמעט נורמלית ניתן לומר...

ובכן היא איננה הכרח המציאות.

בואו נדבר על אחד המאפיינים שמייצרים שחיקה.

נראה כי הרבה פעמים שחיקה ועייפות מגיעים כאשר אנחנו לא פועלים בהלימה עם הדברים שחשובים לנו.

הלוז שלנו מתמלא בצרכים של אחרים, אנו עובדים על אוטומט ושוכחים למה בחרנו במקצוע הזה ומה רצינו להגשים בו..

אנחנו אולי שכחנו אך יש מקום חבוי בתוכנו שדווקא זוכר והוא זה שמרים ראשו ומזדעק שנמאס, שהלוואי וניתן היה לעזוב, שרוצה יותר שבת מחול...

מה יכול לעזור? איך אפשר לחזור ולהתלהב מהיומיום? מהעשייה שמכירים כל כך טוב?

להתחבר!

לחזור ולהיזכר מה חשוב לי? איזה ערכים - כן, כן המילה הארכאית הזאת שיש לה קצת נוסטלגיה וקצת אבק בצידה.. – מנחים אותי?

ואז לחזור ליומיום ולשאול, איך מעכשיו אני מגשים את עצמי בתוך העבודה והשגרה.

כי החכמה כפי שכתב אלן ווטס היא להביא את עצמנו במיטבנו לא באיזה פיק חד פעמי, לא למול אתגר ייחודי אלא בתוך שוחות היומיום, בחפירות החיים, בדרך לסופר ובשגרת העבודה.

שם. במקומות הכי אפורים, רוטנים, חסרי ההשראה כביכול, שם להיות האדם אותו אני רוצה להגשים.

איך? דרך כמה שאלות שיכולות לסייע לנו להתחבר מחדש לאדם ההוא..

למשל...


מה חשוב לי?

איזה אדם אני רוצה להיות?

במה אני יכול לתרום ולהביא ערך לאחרים?

אם לא הייתי מספר את סיפור השחיקה איזה סיפור הייתי יכול לספר?

איך אוכל להסתכל אחרת על המצב הנוכחי?

לו הייתי האדם אליו אני שואף כיצד הייתי נוהג?

על מה אני מכיר תודה?


תגיות: #חברת_ניואנס #ניואנס_ייעוץ_ארגוני #ניואנס_פיתוח_ארגוני #שינוי_ארגוני #שינוי_אישי #רחל_פרידלר #ורד_ויניקור_חי #לחץ_ושחיקה #פחד_משינוי #שחיקה_אישית #שחיקה_ארגונית



27 צפיות

© כל הזכויות שמורות לnuance | עיצוב ובניה: טלי אפרים Think unique